Mots-clefs archives | perte de poids

Régime sans gluten: attention aux carences ! (BFM TV)

  Des sportifs aux stars, mais aussi beaucoup d’anonymes, ils sont nombreux à avoir adopté le régime sans gluten. Mais si, au-delà de la mode, l’intolérance est une véritable maladie, supprimer le gluten de son alimentation peut avoir des conséquences sur la santé. Sites internet, boutiques spécialisées et mêmes gammes spécifiques dans les marques de […]

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Comment limiter la casse pendant les fêtes

Vous avez fourni des efforts toute l’année pour maintenir ou retrouver votre poids de forme, il serait vraiment dommage de tout laisser tomber pendant les fêtes… Dans le journal le 20 minutes du mardi 16 décembre je vous explique comment limiter les dégâts et ainsi éviter les mauvaises associations !

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Le Konjac, votre allié minceur !

Le Konjac est une racine japonaise consommée pour ses vertus minceur et particulièrement pour son effet coupe-faim. Le Konjac renferme un composant étonnant : le glucomannane. Le glucomannane est une super fibre ayant la particularité d’absorber jusqu’à 17 fois son volume en eau. Cette fibre se transforme alors en un gel dense dans l’estomac. Sans apport […]

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