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Cryothérapie : faut-il se congeler pour maigrir ?

Il faut transpirer pour perdre du poids…et bien pas si sûr ! La nouvelle technique à la mode,  c’est la cryothérapie !  Ce traitement par le froid extrême permettrait également de brûler des calories. Alors faut-il se faire congeler pour maigrir ? A vous de voir si le jeu en vaut la chandelle ? Voici […]

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Découvrez la nouvelle appli qui vous criera dessus comme le ferait un coach !

Il est parfait difficile de se motiver pour faire du sport, tout particulièrement quand vous vous retrouvez seule sans coach ! Découvrez VIDA, cette nouvelle appli qui s’adapte à vos besoins de motivation. On ne réagit pas tous de la même façon, il est donc normal d’avoir une application qui s’adapte à vous. Que vous […]

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« C’est promis, demain je m’y mets… » … Et pourquoi pas tout de suite ?

Entre faux prétextes et bonnes résolutions, « Mes chaussures sont trop petites, je suis surbooké(e), je suis exténué(e)… » Autant de fausses excuses que nous avons déjà tous servies pour éviter une séance de sport. Avec, soyons honnêtes, toujours une pointe de mauvaise foi… Entraînez un ou une amie avec vous. Il est plus facile de se […]

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Restez classe et connecté tout en faisant du sport, le nouveau défi de Ralph Lauren…

Vous avez toujours voulu être un grand sportif ? La marque Ralph Lauren va vous y aider en analysant vos performances grâce à son nouveau polo connecté ! Ce nouveau polo rejoint le marché en pleine expansion des textiles intelligents. Ce polo intègre : un accéléromètre un gyroscope de nombreux capteurs permettant d’analyser : la […]

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Connaissez-vous la Trouvillaise ?

C’est une des courses les plus sympas et conviviales de la côte Normande ! Cette année la Trouvillaise revient pour la 7ème fois le samedi 27 et dimanche 28 septembre avec un parcours dans les rues de Trouville et sur les ses Planches. Au programme 2 courses : Samedi 27 septembre : Marche Nordique sur […]

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